Портал про ремонт
Главная » 2015 » Июнь » 6 » Делать свое дело и не тревожиться. Почему это так сложно?
11:01
Делать свое дело и не тревожиться. Почему это так сложно?
Что-то слишком много людей перед отъездом в Индию мне сказали, что там, со стороны, мне станет что-то понятнее и яснее. Про жизнь, про то, что делать дальше. Вообще любое путешествие немного встряхивает мозги и меняет угол зрения. Когда с Запада попадаешь на Восток, меняется все с ног на голову. Я хоть и бывалый «азиат», но это каждый раз по-новому. Встречаю рассвет в Хампи в хорошей компании.Мне кажется, главное различие в подходе к жизни на Западе и на Востоке в том, что мы, европейцы и американцы, планируем жизнь, ставим цели, упорно к ним движемся - а азиаты просто живут. Ну, может быть, я грубо выражаюсь, но так и есть – они проживают каждый день так, чтобы улучшить карму, в большинстве своем безропотно подчиняясь судьбе. Если сегодня в Москве кому-то скажешь, что у тебя нет конкретных планов на будущее, тактик и стратегий, то увидишь в глазах непонимание или сочувствие. У меня было ни мало школ и тренингов, на которых постановка задачи была первейшим действием. Типа, определяем точку А (настоящий момент, кто и где ты есть), определяем точку Б (куда идем, кем хотим стать, чего достичь) и рисуем шаги (делаем раз, два, три). Логично? Логично. Но прикол в том, что точка А постоянно меняется. Каждую секунду. Обстоятельства сегодня одни, завтра другие. И план нужно постоянно менять. Да и цель может поменяться. И получается, что нет никакого плана, а есть постоянное состояние тревоги за свое будущее и вопрос – что и как я сейчас должен делать, чтобы потом все было хорошо? Кстати, я на этой почве прошла через невропатолога, могу порекомендовать лекарства, если кому актуально)Помимо профессии, у меня есть три страсти: океанский серфинг, современный танец джаз-модерн и акварельная живопись. Все три практики имеют одну общую суть. Зажатость, тревожность, страх, напряженность – это враги. Расслабление и инертность – это ключи к успеху. Серфинг в первый раз, Марокко, 2009 г.Если пытаться побороть океан, напрягаться изо всех сил, грести на волну как сумасшедший в неподходящий момент, то в итоге тебя смоет как муху. Неравные силы, сколько не старайся. Другое дело – поймать волну, то есть выждать подходящий момент, когда нужно минимум усилий, чтобы оказаться на доске, а дальше - расслабленная стойка и баланс. Мои преподши, Мария Заплечная и Алёна КоноваЕсли в танце быть зажатым и все делать напряженными мышцами, контролируя каждое движение разумом, то никогда не станцуешь легко, а какие-то движения вообще не получатся. Будешь падать на пол, как бревно, и получать синяки. Другое дело, позволить телу самому двигаться, быть текучим, инертным. Для этого нужно уметь отключать полностью части тела, расслабляться и доверять потоку.Студенческая практика по живописи, Соловки, 2007 г.Акварель – это магия текучести. Акварелью нельзя переписать какой-то фрагмент, так как краска не кроющая, в отличие от масла или темперы. Надо писать, пока лист сырой и наслаждаться потеками воды. Попробуйте писать акварелью сдержанно, как будто штрихуете голову Сократа, не реагируя на бумагу и расплывающиеся тона, и будет лажа. Расслабьтесь, и вы увидите - это абсолютная медитация, и кайф от момента.Все мои страсти говорят об одном и том же – расслабься, действуй по ситуации, обходи углы, лови волну, открой чувства, успокой разум, а значит - будь здесь и сейчас! И не тревожься ни о чем. Как в Индии.
Просмотров: 224 | Добавил: admin | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Вход на сайт

Поиск

Календарь

«  Июнь 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 24

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0